Archives de la catégorie : Non classé

Offrez une séance découverte

Vous connaissez la sophrologie et vous aimeriez faire découvrir à vos proches ses bienfaits ? Offrez une séance découverte de sophrologie.
Cette séance  de découverte sera essentiellement basée vers des exercices de relaxation et une initiation aux techniques de respiration et de visualisation positive. En fonction des personnes, une orientation particulière pourra être proposée comme par exemple la gestion du sommeil ou du stress.

N’hésitez pas à prendre contact avec moi par mail ou téléphone au 06 07 49 45 68.

Changement d’horaire

75% des français seraient hostiles au passage à l’heure d’hiver selon un sondage Opinion Way. Pour ceux qui souffrent de trouble du sommeil, le changement d’heure peut générer un véritable stress lié à l’anxiété de devoir modifier des habitudes durement acquises.

Le comportement addictif des adolescents face aux objets connectés

Si vous avez un adolescent vivant chez vous, j’imagine que vous vous êtes certainement déjà inquiétés du temps qu’il ou elle passait avec son smartphone, en particulier le soir. Partagé par de nombreux parents et relayé par les enseignants, l’addiction aux objets connectés et plus généralement aux différentes formes de media fait l’objet d’un nombre…