Être avocat : comment gérer les situations de stress inhérentes à la profession ?
Être avocat implique de nombreuses situations de stress. Je suis en effet surprise du nombre d’avocats, notamment d’avocates, que je reçois dans mon cabinet.
Le stress n’est pas anormal. Il peut être bénéfique lorsqu’il n’est pas intense, ou s’il se manifeste sur une courte période, avant d’aller plaider par exemple.
La sophrologie est un moyen efficace pour diminuer son stress. Grâce à ses outils simples et rapides, elle permet de s’apaiser et de se concentrer pour une meilleure efficacité.