La somnolence au volant
L’été est bien là, comme beaucoup vous allez partir en vacances avec votre voiture.
Pour certains, vous vous apprêtez à traverser la France au volant pendant de longues heures.
Savez-vous que la première cause d’accident sur la route des vacances n’est ni l’alcoolémie ni la vitesse mais la somnolence au volant.
La somnolence au volant représente un accident sur trois selon l’association Attitude Prévention, c’est énorme ! Par ailleurs, près de trois conducteurs sur dix négligent les effets de la fatigue sur leur conduite.
Les risques de somnolence sont réels et certains exercices de sophrologie peuvent vous permettre de sécuriser votre voyage.
En effet, si vous souhaitez que votre voyage se passe dans de bonnes conditions, la sophrologie peut vous apporter des techniques simples et faciles à utiliser sur les aires de repos.