Nous sommes tous un peu d’accord, la Saint-Valentin est devenue un événement marketing. Mais au fond, pourquoi ne pas profiter de la Saint-Valentin pour sortir des sentiers battus, s’aventurer hors de ses habitudes pour se laisser aller !
Surprenez-vous à être « ici et maintenant », sans jugement, avec bienveillance l’un envers l’autre mais surtout vous vis-à-vis de vous. Prenez ce jour comme un cadeau, comme une parenthèse dans votre vie. Cultivez cette émotion qu’est l’amour …
La sophrologie permet de retrouver un bien-être, une harmonie entre le corps et le mental au quotidien. Vous en ressentirez les biens-faits jusque dans votre vie intime. Par exemple, vous pourrez apprendre à pratiquer quelques exercices simples de respiration avec votre conjoint. Ainsi, en se synchronisant l’un à l’autre grâce la respiration, vous pourrez créer une complicité nouvelle plus forte pendant ces exercices et même au-delà.
D’autres techniques classiques de sophrologie peuvent être également appliquées pour sortir de la routine et rendre la complicité plus forte dans votre couple. En effet, les visualisations d’images positives que vous pourrez apprendre à mieux maîtriser lors de séances avec votre sophrologue vous aideront à réactiver les fantasmes, le désir…
Le lâcher-prise, dont vous connaissez déjà la nécessité pour l’épanouissement de votre vie intime, peut se travailler grâce à la sophrologie. Avec de la pratique, vous ressentirez les choses différemment. Faites-vous confiance.
La sophrologie peut vous aider à améliorer votre vie sexuelle et à retrouver confiance en vous. Vous pourrez ambitionner de développer votre désir et de retrouver du plaisir avec votre partenaire.
A l’occasion de la Saint-Valentin, offrez vous quelques séances de sophrologie. Une occasion de se retrouver différemment et d’apprendre ensemble quelques pratiques simples pouvant réellement vous aider dans votre quotidien de couple.
La sophrologie ne se substitue aucunement à un traitement ou un avis médical, elle s’avère être un complément, une aide utile afin de retrouver un état de bien-être ainsi qu’une harmonie dans sa vie amoureuse.
